ДИЕТИЧЕСКИЙ СТОЛ 5 МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Диетический стол 5 меню на неделю-

Меню лечебной диеты №5 на неделю: рецепты приготовления диетических блюд. Таблица продуктов: что можно, а что нельзя. .serp-item__passage{color:#} Пятый стол – система питания, которая состоит из списка блюд, режима, правил обработки продуктов. Стол 5в рекомендуется соблюдать на протяжении всей жизни. Диетическое питание уменьшает процесс прогрессирования  Предлагаем примерное сбалансированное меню на неделю. Некоторые продукты и блюда можно менять в зависимости от личных предпочтений, но в рамках дозволенного. . Меню диеты №5 на каждый день. Стол 5 диета – это схема лечебного питания, которая предназначена для людей, страдающих  Представленное меню является примерным. В нем возможны любые изменения, которые допускает диетический стол №5. Не менее важно придерживаться заданной суточной.

Диетический стол 5 меню на неделю - Меню диеты №5 на каждый день

Диетический стол 5 меню на неделю-Заключение Один из важнейших принципов этой диеты — дробность питания. Рацион обогащен липотропными веществами нежирное мясо и рыба, яичный белок, нежирный творогпектинами например, яблокиа также содержит значительное количество клетчатки и жидкости. Рекомендуемое количество жиров — 70—80 г. Из животных жиров лучше всего использовать сливочное масло — оно хорошо усваивается и содержит витамины А, К, арахидоновую кислоту. А вот количество тугоплавких жиров бараний, свиной, говяжий необходимо ограничить: они трудно усваиваются, содержат много холестерина и насыщенных жирных кислот, могут способствовать образованию холестериновых камней и развитию жировой дистрофии печени.

Что касается количества углеводов в диете для больных с заболеваниями печени и желчевыводящих путей, то оно неоднократно пересматривалось. Изначально диета «Стол 5» содержала — г углеводов, из них 60—70 г простых. Позже количество углеводов было уменьшено за счет простых медикаментозный аборт до какого срока проводится — г, простые — 30—40 г. В лечебное питание входят запеченные, отварные в том числе и на диетического стола 5 меню на неделю и тушеные блюда. Для того чтобы составить правильное меню для диеты «Стол номер 5», нужно знать, какие продукты можно и. Напитки: Слабый чай с лимоном, полусладкий или с заменителем сахара ксилитоммолоком; отвар шиповника; фруктово-ягодные соки без сахара, протертые компоты из свежих и сухих фруктов; желе; муссы на заменителе сахара ксилите или полусладкие на сахаре.

Супы: Вегетарианские — на воде или овощном бульоне, здесь с картофелем, кабачками, тыквой, морковью, манной, овсяной или гречневой крупой, рисом, вермишелью. Разрешается добавить 5 г сливочного масла или 10 г сметаны. Лечение полинейропатии стационар диетические столы 5 меню на неделю молочные супы с макаронными изделиями; борщ без бульона ; щи вегетарианские; свекольник; гороховый суп. Никакой пассеровки! Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают. Только в отварном или паровом виде, протертое или рубленое котлеты, суфле, пюре, кнели, бефстроганов, мягкое мясо куском ; голубцы, молочные сосиски очень ограниченно ; нежирные сорта рыбы судак, треска, хек, минтай, тунецсвежие устрицы; креветки, кальмары, мидии — ограниченно; слабосоленая семга, лосось — ограниченно по содержанию жиров и в качестве закуски, по этой ссылке не основного нажмите чтобы прочитать больше пельмени с телятиной или курицей тесто, нежирное мясо, жировик на спине можно ли удалить соль — очень ограниченно по содержанию жиров и обязательно!

Идеальный обед — паровые голубцы с нежирным мясным фаршем Каши: Протертые и полувязкие из гречневой, овсяной, манной крупы, а также риса, сваренные на воде или пополам с молоком; различные изделия из круп — суфле, запеканки, пудинги пополам с творогом, запеканки из вермишели, диетического стола 5 меню на неделю плов с сухофруктами; мюсли без запрещенных в диете добавоковсяные хлопья без добавок. Хлеб: Отрубной; ржаной; пшеничный из муки 1-го и 2-го диетических столов 5 меню на неделю подсушенный или вчерашней выпечки, сухари; несладкое сухое печенье, галетное печенье; выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками; сухой бисквит. Можно также и творожные блюда, суфле и запеканки, вареники ленивые и ватрушки, простокваша, пудинги. Овощи: Крахмалистые овощи, отварные и запеченные в протертом виде: диетический диетический стол 5 меню на неделю 5 меню на неделю, цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, зеленый горошек, пекинская капуста; салаты ромен, корн, айсберг и другие нейтральные по вкусу салаты в ограниченном количестве; болгарский перец, морская капуста, огурцы, помидоры в очень ограниченном количестве, при обострении — желательно исключить.

Соусы и приправы: Овощные неострые соусы, молочные соусы и сметанные; фруктовые подливки. Соль на диете номер 5 ограничена — не более 10 грамм в день! Сладкое: В очень ограниченном количестве зефир; мармелад и конфеты без какао и шоколада; варенье некислое и не очень сладкое и лучше растворять в легком чае или горячей диетическом столе 5 меню на неделюпастила, мёд; сахар в небольших количествах. Напитки: Кофе, какао; газированные и холодные напитки, виноградный сок, Алкогольные напитки категорически запрещены все, включая слабоалкогольные.

Супы: Бульоны, сваренные на мясе, рыбе и грибах, а также бульоны на основе бобовых, щавеля или шпината; окрошка в любом диетическом столе 5 меню на неделю. Каши: Исключаются бобовые; перловая, ячневая, кукурузная продолжение здесь, вот ссылка пшено. Макаронные изделия: Жирные пасты; паста с запрещенными в диете ингредиентами, а также с острым, сливочным или томатным соусами. Хлеб: Все изделия из слоеного и сдобного теста; пончики жареные; свежий хлеб; блины; жареные пирожки. Овощи и фрукты: Грибы, кукуруза, щавель, шпинат и ревень, редька, редис, репа, баклажаны, чеснок, лук, спаржа, перец сладкий гиперплазия эндометрия тержинан отзывы приготовленном виде; лук зеленый, маринованные овощи, консервированные продукты, включая консервированный горошек; салаты и травы горькие, кислые, пряные петрушка, укроп, шпинат, цикорий, руккола, диетическом столе 5 меню на неделю и пр.

Практически все сырые фрукты и ягоды, включая сладкие фрукты например, инжир и малинаа также клюква, брусника, виноград, финики, киви, апельсины, мандарины, груша, хурма, дыня, тыквенные семечки и пр. Жиры: Свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры. Соусы и приправы: Майонез; кетчуп; горчица, хрен, перец; уксус; аджика; любые пряности. Сладкое: Шоколад и кремовые изделия, мороженое; халва; любые жирные десерты и кондитерские изделия с кремом. Второй завтрак: ленивые вареники. Обед: вегетарианские щи, куриные котлеты на пару, компот из сухофруктов. Полдник: яблоки. Ужин: отварной хек с картофельным пюре и овощным салатом. Перед сном: кефир или нежирный творог. Заключение В заключении скажу, что данная диета прекрасно подойдёт всем людям, которые хотят вести здоровый образ жизни и питаться в соответствии со здоровым рационом.

Количество людей, прочитавших эту статью:

1 comments

  1. Если ты реально писал это для новичков, то стоило расписать более подробно…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *